Emil Poulsen
Coach og personlig træner hos Blessed Performance
eMIL POULSEN
COACH & FIGHTER
Da jeg begyndte til thaiboksning i 2016, var målet egentlig bare at komme i bedre form. Ret hurtigt blev det tydeligt, at sporten gav mig langt mere end bare træning. Den gav mig ro i hovedet, bedre fokus og et mentalt overskud, som gjorde en reel forskel i hverdagen med ADHD.
Det var også gennem sporten, jeg fandt den disciplin og struktur, jeg havde manglet. Jeg tabte mig markant, men vigtigere endnu begyndte jeg at forstå min krop, mit hoved og mit potentiale. Den proces lagde grundstenen til alt det, jeg arbejder med i dag.
Siden da har jeg brugt utallige timer på at blive bedre – både som fighter og som træner – så jeg kan give mine klienter de redskaber, der faktisk hjælper dem videre. Uanset om målet er at komme i bedre form, få en højere fight IQ eller bare finde glæden ved træning, tilrettelægger jeg forløb, der passer til den enkelte.
En kamporienteret træningstilgang
Målrettet udvikling af fighters
” Som træner handler det for mig om at gøre dig klar til det, der faktisk sker i en kamp. Teknik er én ting, men det er lige så vigtigt, hvordan du reagerer, når noget uventet opstår, eller når du bliver ramt og samtidig skal bevare roen.
Jeg sammensætter dit forløb ud fra din stil, dit niveau og dine ambitioner som fighter. Der skal være en rød tråd, og træningen skal give mening i forhold til det, du gerne vil opnå. Nogle dage arbejder vi på teknik og små justeringer, andre dage sætter vi dig i situationer, hvor presset minder om det, du møder i ringen. At læse afstand, reagere hurtigt og træffe de rigtige valg, selv når du er træt og bliver presset bagud. Det er den erfaring, der gør hele forskellen, når du endelig træder ind i ringen.“
- Emil Poulsen
Coach & Personlig træner
Vælg dit forløb
LEVEL 1
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 2 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning
Level 2
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 4 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning
LEVEL 3
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 8 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning