emil poulsen

Fighter, coach og personlig træner

EMIL POULSEN

baggrund og mindset

Emil Poulsen har været aktiv inden for thaiboksning siden 2016. Det begyndte egentlig med et simpelt ønske om at komme i bedre form, men sporten udviklede sig hurtigt til langt mere end træning alene.

Som person med ADHD lægger Emil ikke skjul på hvordan thaiboksning blev et vendepunkt for ham – både mentalt og fysisk – og en stor del af grunden til, at han i dag arbejder som træner.

“Thaiboksning er for mig langt mere end en sport. Det er en disciplin, der lærer dig at stå fast, når presset er størst, og at finde ro, når alt omkring dig er kaos. Jeg har selv mærket på egen krop, hvad sporten kan gøre for en person, og det er den erfaring, som jeg trækker på i min undervisning.”

En kamporienteret træningstilgang

Målrettet udvikling af fighters

” Som træner handler det for mig om at gøre dig klar til det, der faktisk sker i en kamp. Teknik er én ting, men det er lige så vigtigt, hvordan du reagerer, når noget uventet opstår, eller når du bliver ramt og samtidig skal bevare roen.

Jeg sammensætter dit forløb ud fra din stil, dit niveau og dine ambitioner som fighter. Der skal være en rød tråd, og træningen skal give mening i forhold til det, du gerne vil opnå.

Nogle dage arbejder vi på teknik og små justeringer, andre dage sætter vi dig i situationer, hvor presset minder om det, du møder i ringen. At læse afstand, reagere hurtigt og træffe de rigtige valg, selv når du er træt og bliver presset bagud. Det er den erfaring, der gør hele forskellen, når du endelig træder ind i ringen.“