emil poulsen
Fighter, coach og personlig træner
EMIL POULSEN
baggrund og mindset
Emil Poulsen har været aktiv inden for thaiboksning siden 2016. Det begyndte egentlig med et simpelt ønske om at komme i bedre form, men sporten udviklede sig hurtigt til langt mere end træning alene.
Som person med ADHD lægger Emil ikke skjul på hvordan thaiboksning blev et vendepunkt for ham – både mentalt og fysisk – og en stor del af grunden til, at han i dag arbejder som træner.
“Thaiboksning er for mig langt mere end en sport. Det er en disciplin, der lærer dig at stå fast, når presset er størst, og at finde ro, når alt omkring dig er kaos. Jeg har selv mærket på egen krop, hvad sporten kan gøre for en person, og det er den erfaring, som jeg trækker på i min undervisning.”
En kamporienteret træningstilgang
Målrettet udvikling af fighters
” Som træner handler det for mig om at gøre dig klar til det, der faktisk sker i en kamp. Teknik er én ting, men det er lige så vigtigt, hvordan du reagerer, når noget uventet opstår, eller når du bliver ramt og samtidig skal bevare roen.
Jeg sammensætter dit forløb ud fra din stil, dit niveau og dine ambitioner som fighter. Der skal være en rød tråd, og træningen skal give mening i forhold til det, du gerne vil opnå.
Nogle dage arbejder vi på teknik og små justeringer, andre dage sætter vi dig i situationer, hvor presset minder om det, du møder i ringen. At læse afstand, reagere hurtigt og træffe de rigtige valg, selv når du er træt og bliver presset bagud. Det er den erfaring, der gør hele forskellen, når du endelig træder ind i ringen.“
ER DU KLAR TIL AT STARTE DIT FORLØB?
Vælg hvilket level, der passer bedst til dig.
LEVEL 3
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 8 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning
Level 2
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 4 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning
LEVEL 1
Den angivne pris er eksklusiv moms. Er du fyldt 30 år pålægges 25% moms.
- 2 træninger om måneden
- Fleksible tider
- 20% på holdtræning
OBS – Tilføj ekstra personer til dit forløb.
Det er nu muligt at udvide dit personlige træningsforløb, så I er to eller tre personer, der træner sammen med en personlig træner.
1 ekstra person: +500 kr. om måneden.
2 ekstra personer: +800 kr. om måneden.
uforpligtende prøvetime hos emil
Du kan købe en prøvetime hos Emil, der fungerer som en introduktion til et personligt træningsforløb. Her får du 60 minutters personlig træning, hvor du kan opleve, hvordan Emil arbejder, lære hans tilgang til træningen at kende og få en fornemmelse af, hvordan et forløb kan tilpasses dig og dine mål.
Prøvetimen er både for dig, der er helt ny til thaiboksning, og dig, der allerede har erfaring og ønsker at udvikle dig gennem personlig træning. Alt udstyr er inkluderet.
Har du spørgsmål, kan du kontakte Emil direkte på Emil@blessed.dk.